El m\u00e9dico y exviceministro de Salud destac\u00f3 la importancia de la alimentaci\u00f3n equilibrada, la actividad f\u00edsica, la salud mental y el acceso oportuno a medicamentos como pilares de una pol\u00edtica sanitaria integral.<\/p>\n
En una entrevista concedida al espacio informativo Frente a Frente de Diario El Amaz\u00f3nico, Eduardo Herdoiza, m\u00e9dico, gerente de Ibersalud S. A., exviceministro de Salud y director del Observatorio Sanitario de la Universidad Central del Ecuador, abord\u00f3 los principales desaf\u00edos de la salud p\u00fablica en el pa\u00eds y la responsabilidad que tienen las personas en la prevenci\u00f3n de enfermedades.<\/p>\n
Durante el di\u00e1logo, Herdoiza explic\u00f3 que las condiciones clim\u00e1ticas asociadas al fen\u00f3meno de El Ni\u00f1o pueden favorecer el incremento de determinadas enfermedades, especialmente infecciones respiratorias, enfermedades transmitidas por vectores y afecciones diarreicas. Frente a este escenario, se\u00f1al\u00f3 que la ciudadan\u00eda puede adoptar medidas preventivas para reducir los riesgos.<\/p>\n
En cuanto a las enfermedades respiratorias, recomend\u00f3 mantener medidas de higiene, lavarse frecuentemente las manos, utilizar mascarilla cuando existan s\u00edntomas, evitar aglomeraciones y mantener actualizados los esquemas de vacunaci\u00f3n contra la influenza y la COVID-19, especialmente en adultos mayores, mujeres embarazadas y ni\u00f1os.<\/p>\n
Asimismo, advirti\u00f3 sobre la proliferaci\u00f3n de mosquitos en zonas inundadas o con acumulaci\u00f3n de agua, situaci\u00f3n que puede favorecer enfermedades como el dengue y otras infecciones transmitidas por vectores. Entre las medidas preventivas mencion\u00f3 eliminar recipientes que acumulen agua, utilizar mosquiteros y repelentes, y evitar la exposici\u00f3n en espacios abiertos durante las horas de mayor actividad de estos insectos.<\/p>\n
Respecto a las enfermedades diarreicas, insisti\u00f3 en la importancia de consumir agua segura, hervirla cuando sea necesario y evitar el consumo directo de fuentes que puedan estar contaminadas.<\/p>\n
Alimentaci\u00f3n y actividad f\u00edsica como medidas preventivas<\/strong> En ese contexto, recomend\u00f3 priorizar el consumo de alimentos naturales y reducir los productos ultraprocesados. Tambi\u00e9n sugiri\u00f3 disminuir o evitar las bebidas carbonatadas con colorantes y controlar las porciones de comida, al se\u00f1alar que consumir mayores cantidades no significa necesariamente alimentarse mejor.<\/p>\n El especialista destac\u00f3 tres aspectos fundamentales para mejorar la salud: mantener una alimentaci\u00f3n basada en productos reales, realizar actividad f\u00edsica de manera frecuente y cuidar el bienestar emocional. A\u00f1adi\u00f3 que no es indispensable acudir a un gimnasio, pues caminar, practicar deportes y desarrollar actividades recreativas tambi\u00e9n contribuyen a combatir el sedentarismo.<\/p>\n Enfermedades cr\u00f3nicas y desaf\u00edos del sistema sanitario<\/strong> Para Herdoiza, estas cifras evidencian la necesidad de fortalecer las pol\u00edticas p\u00fablicas de prevenci\u00f3n, considerando que muchas de estas enfermedades est\u00e1n relacionadas con h\u00e1bitos y condiciones de vida que pueden modificarse.<\/p>\n En relaci\u00f3n con las dificultades de acceso a medicamentos y atenci\u00f3n m\u00e9dica especializada en el sistema p\u00fablico, sostuvo que garantizar el acceso universal a medicamentos seguros y eficaces constituye una responsabilidad del Estado.<\/p>\n Advirti\u00f3 que la interrupci\u00f3n de tratamientos en pacientes con hipertensi\u00f3n o diabetes puede generar consecuencias graves. Sin embargo, enfatiz\u00f3 que la atenci\u00f3n sanitaria no debe limitarse a la entrega de medicamentos, sino incorporar estrategias de prevenci\u00f3n y educaci\u00f3n para que los pacientes participen activamente en el cuidado de su salud.<\/p>\n La salud mental tambi\u00e9n forma parte de la salud integral<\/strong> El entrevistado se\u00f1al\u00f3 que el aislamiento social, el uso excesivo de medios virtuales, la disminuci\u00f3n de las relaciones interpersonales y la exposici\u00f3n permanente a noticias negativas pueden influir en el bienestar emocional de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n En ese sentido, consider\u00f3 necesario fortalecer las relaciones sociales, recuperar los espacios de convivencia, desarrollar actividades recreativas y atender oportunamente los problemas de ansiedad, estr\u00e9s y depresi\u00f3n.<\/p>\n Finalmente, Herdoiza destac\u00f3 que la salud debe comprenderse desde una perspectiva integral, en la que intervengan tanto las instituciones p\u00fablicas como los profesionales sanitarios y la ciudadan\u00eda.<\/p>\n Su planteamiento central fue que la prevenci\u00f3n debe ocupar un lugar prioritario en las pol\u00edticas de salud p\u00fablica, sin dejar de lado la obligaci\u00f3n estatal de garantizar servicios m\u00e9dicos y medicamentos oportunos. La responsabilidad individual y el fortalecimiento del sistema sanitario, sostuvo, son componentes complementarios para mejorar las condiciones de vida de la poblaci\u00f3n ecuatoriana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El m\u00e9dico y exviceministro de Salud destac\u00f3 la importancia de la alimentaci\u00f3n equilibrada, la actividad f\u00edsica, la salud mental y el acceso oportuno a medicamentos como pilares de una pol\u00edtica sanitaria integral. En una entrevista concedida al espacio informativo Frente a Frente de Diario El Amaz\u00f3nico, Eduardo Herdoiza, m\u00e9dico, gerente de Ibersalud S. 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\nUno de los principales ejes de la entrevista fue la relaci\u00f3n entre los h\u00e1bitos cotidianos y el desarrollo de enfermedades cr\u00f3nicas. Herdoiza explic\u00f3 que factores gen\u00e9ticos, ambientales y comportamentales influyen en la salud de las personas, pero aclar\u00f3 que una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica no significa necesariamente que alguien desarrollar\u00e1 una enfermedad.<\/p>\n
\nDurante la entrevista tambi\u00e9n se analizaron las enfermedades no transmisibles, que, seg\u00fan el dato estad\u00edstico mencionado en el di\u00e1logo, representaron el 54,3 % de la mortalidad general en Ecuador durante 2024. Entre las principales causas se encuentran las enfermedades isqu\u00e9micas del coraz\u00f3n, los accidentes cerebrovasculares y la diabetes.<\/p>\n
\nOtro de los temas abordados fue el incremento de las preocupaciones relacionadas con la salud mental, especialmente entre ni\u00f1os, adolescentes y j\u00f3venes.<\/p>\n