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Vacaciones con Propósito: Tiempo de Crecer, Aprender y Conectar

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Introducción

Las vacaciones no solo representan un merecido descanso del calendario escolar, sino también una valiosa oportunidad para el crecimiento personal, familiar y emocional de niños y jóvenes. Más allá del ocio sin dirección, este tiempo libre puede convertirse en un espacio fértil para cultivar hábitos positivos, fortalecer vínculos, descubrir nuevas habilidades y reafirmar valores esenciales.

En una sociedad donde el ritmo acelerado a menudo nos impide detenernos a pensar, las vacaciones invitan a reconectar con lo esencial: la lectura que nutre la mente, el juego que activa el cuerpo, las conversaciones que sanan el alma y las experiencias que forman el carácter. Cada actividad, por sencilla que parezca, puede convertirse en un puente hacia la autonomía, la creatividad, la empatía o el compromiso.

Este artículo propone cinco caminos para vivir unas vacaciones con propósito: fomentar la lectura, disfrutar del deporte y la naturaleza, desarrollar la multidisciplinariedad, fortalecer la vida familiar y asumir responsabilidades en el hogar. Porque crecer no solo es cuestión de tiempo, sino de intención. Y cuando el descanso se convierte en aprendizaje, las vacaciones se transforman en una verdadera aventura de desarrollo integral. 

Desarrollo: 

  1. Fomentar la lectura y desarrollo de la autonomía

Las vacaciones pueden ser una excelente oportunidad para estimular la lectura, especialmente con libros que despierten la imaginación y el pensamiento crítico. Se recomienda que los estudiantes lean al menos un libro durante este período vacacional, eligiendo temas de su interés: cuentos, novelas juveniles, historia o ciencia. Asimismo, juegos educativos, rompecabezas o aplicaciones interactivas pueden ayudar a mantener activo el pensamiento de manera divertida.

En Ecuador se lee en promedio un libro al año, mientras que en Canadá  y Francia leen en promedio 17 libros al año. Aprovechemos estas vacaciones para emborracharnos de lectura y tendremos como  resaca el conocimiento y así evitaremos repetir los comentarios infundados de los embusteros. Si queremos curarnos del resfrío del desconocimiento, los libros están llenos de vitamina “SE” y tienen el poder de matar la ignorancia. Un niño que lee, un adulto que piensa.

A través de la lectura ingresa alrededor del 90% de la información al cerebro,  también nos informamos escuchando, dialogando  y  observando. La lectura aporta mucho al comportamiento autónomo, que no es otra cosa que tomar decisiones por nosotros mismos, actuar de acuerdo con nuestros propios criterios y responsabilizarnos de las consecuencias, sin estar sujeto a la influencia o control excesivo de otros. Nietzsche, decía que el mundo se divide en dos tipos de personas, las  que siguen sus propios deseos (autónomos) y las que siguen los deseos de las demás (heterónomos). Las primeras son fuertes y no se dejan gobernar por nadie y las segundas son débiles y se limitan a hacer lo que dicen y hacen los demás. Autonomía es libertad con responsabilidad

Un muy buen comienzo es proponerse leer una hora por día, significan 7 horas a la semana, alrededor de 30 en el mes y 360 en el año. Con este número de horas  habremos leído algunos libros. La lectura es el gimnasio del cerebro. 

  1. Actividades deportivas y recreativas al aire libre 

La Amazonía ecuatoriana ofrece una gran diversidad de paisajes y espacios naturales ideales para el esparcimiento. Caminatas, paseos en bicicleta, visitas a cascadas y reservas ecológicas que permiten a los estudiantes conectar con la naturaleza, hacer ejercicio y desarrollar respeto por el medio ambiente. Siempre es importante realizar estas actividades con supervisión adulta y tomando las precauciones necesarias.

Seria genial que puedan incluirse en la práctica de deportes de conjunto (básquet, futbol, Ecuavoly, futsala, etc) porque nos permite desconectarnos por completo de las preocupaciones y dificultades de la vida, liberándonos de estrés y favoreciendo nuestra salud emocional y mental. Pero también podemos practicar actividades individuales (caminar, correr, ciclear, etc.) que son muy buenos para nuestra salud.  Moverse es vivir mejor.

Visite los lugares turísticos de nuestra ciudad de Zamora, respire aire puro y aproveche para visualizar nuestra ciudad desde las partes altas de la ciudad: La Yamila, el Parque Podocarpus, Chorrillos, las Antenas, la Finca Monay (el Genairo), el Mirador Doña Dorita, el Cerro Tres Cruces, etc. Todos estos lugares son excelentes para  disminuir los efectos negativos del smog emocional que nos estresa y deteriora nuestra salud, caminando hacia los cerros,  ya que desde lo alto se ve pequeña la ciudad y los problemas también pierden importancia, por la rica brisa de bienestar que eleva nuestro estado de ánimo. Algunos beneficios que te ofrece actividad deportiva:

  • Aumenta las sustancias químicas en el cerebro que previenen la degeneración de las neuronas
  • Favorece la liberación de endorfinas, sustancias químicas que producen sensación de felicidad y alegría. disminuye el estrés
  • Previene las enfermedades y fortalece el sistema inmunológico
  • Mejora la capacidad cardiovascular, y disminuye el riesgo de sufrir un infarto al corazón y derrame cerebral
  • Regula el estreñimiento provocado por los malos hábitos alimenticios
  • Previene la osteoporosis y enfermedades a los huesos 
  1. Desarrollo de la multidisciplinariedad 

Muchas instituciones públicas y privadas ofrecen cursos vacacionales de arte, deporte, música, teatro, danza, computación o manualidades, entre otras. Estas actividades permiten a los estudiantes descubrir nuevas habilidades, fortalecer la autoestima y socializar con otros niños y jóvenes fuera del entorno escolar.

Al participar en varias actividades: deportivas, recreativas, culturales, idiomas, sociales, académicas,  se crean nuevas conexiones de pensamiento. Esto propicia la genialidad. Es más inteligente la persona multidisciplinaria que la unidisciplinaria. Los pequeños que aprenden varias disciplinas al mismo tiempo, son más creativos e inteligentes.

La inmensa mayoría de los hombres que figuran en la historia como genios, tuvieron la mente diversificada hacia varios campos del pensamiento, gracias a la multidisciplinariedad. Por ejemplo, Leonardo da Vinci, fue Ingeniero, Arquitecto, precursor de aviación, experto en artillería, escritor, Químico, Filósofo, Poeta, Músico y Pintor. No se dedicó a tantas actividades porque fuera genio, en realidad fue genio por diversificar su mente con todas las actividades que practicó. Diversifica tu mente, multiplica tu talento. 

  1. Tiempo en familia y desarrollo emocional 

Las vacaciones también son un momento para fortalecer los lazos familiares. Cocinar juntos, realizar juegos de mesa, ver películas con contenido educativo o simplemente conversar, son formas valiosas de acompañar emocionalmente a los hijos y conocer mejor sus intereses, preocupaciones y sueños. El hogar es la primera escuela de vida.

Desarrollar las habilidades emocionales es fundamental para reconocer, comprender y regular nuestras propias emociones, que es un factor clave para el bienestar y para relacionarse con los demás: Las habilidades emocionales más relevantes que debemos desarrollar son las siguientes: Resiliencia, aceptación y flexibilidad, empatía, regulación emocional, autonomía emocional, comunicación asertiva, proactividad, inteligencia intrapersonal, inteligencia interpersonal, conciencia de las propias emociones, regulación de las propias emociones, autoestima, trabajo en equipo, resolución de conflictos, liderazgo, adaptabilidad, pensamiento crítico, actitud positiva, escucha activa. Estas habilidades son esenciales en el entorno educativo para un clima familiar y escolar. Quien domina sus emociones, gobierna su vida.

  1. Apoyo en tareas domésticas y responsabilidad 

Asignar pequeñas tareas en casa de forma voluntaria fomenta la responsabilidad y el sentido de colaboración. Pueden encargarse de organizar sus habitaciones, cuidar plantas, ayudar con la preparación de alimentos, apoyar en las actividades productivas o emprendimientos de sus padres. Esto ayuda a que los estudiantes valoren el trabajo en equipo y se sientan parte activa del hogar. Quien ayuda en casa, crece por dentro.

Es fundamental desarrollar el concepto de pertenencia en la familia, así como todos los integrantes de la familia participan y disfrutan de los bienes, también es necesario que participen de las obligaciones y responsabilidades de la familia. Los hijos deben aprender a estirar la una mano para exigir derechos, pero también estirar la otra para cumplir deberes.

Conclusión

Las vacaciones pueden ser mucho más que un simple paréntesis en la rutina escolar. Si se aprovechan con intención, se convierten en una extraordinaria oportunidad para fortalecer el pensamiento, el cuerpo, las emociones y los vínculos familiares. No se trata de llenar el tiempo con actividades por cumplir, sino de darle sentido a cada experiencia vivida durante este periodo.

Fomentar la lectura, explorar la naturaleza, descubrir nuevas habilidades, compartir tiempo de calidad en familia y asumir pequeñas responsabilidades en el hogar, son formas concretas de crecer integralmente, sin la presión del aula pero con la libertad de aprender desde la vida misma.

Invitamos a padres, madres, docentes y estudiantes a mirar estas vacaciones como un terreno fértil para sembrar curiosidad, empatía, salud, creatividad y autonomía. Porque el verdadero descanso no está en la inactividad, sino en la armonía entre mente, cuerpo y corazón. Que este tiempo libre sea también un tiempo lleno de propósito.

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Modesto Vega plantea agenda de vialidad, producción y atención al sector minero en Zamora Ch.

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El precandidato a la Prefectura de Zamora Chinchipe, Modesto Vega, oriundo del cantón Nangaritza, expuso un diagnóstico integral de la realidad provincial, así como sus principales propuestas en materia de vialidad, producción agropecuaria y fortalecimiento del sector minero, de cara a las próximas elecciones seccionales.

Durante el diálogo, Vega señaló que, tras más de 40 años de residencia en la provincia, ha logrado un conocimiento profundo del territorio. No obstante, reconoció que, luego de 12 años alejado de la actividad política, ha sido necesario retomar recorridos por los distintos cantones para actualizar el diagnóstico sobre las principales necesidades de la población.

En este contexto, afirmó haber visitado la mayoría de los cantones de la provincia, donde asegura haber recibido respaldo ciudadano, destacando la expectativa por la participación de “nuevos rostros” en la administración del Gobierno Provincial.

Vialidad: principal problemática estructural
Uno de los ejes centrales de su intervención fue el estado de la infraestructura vial. Vega describió una situación crítica, señalando que gran parte de las vías de la provincia corresponden a caminos de tercer y cuarto orden, con un alto nivel de deterioro.

Indicó que, salvo los tramos asfaltados bajo competencia del Gobierno Nacional, como la Troncal Amazónica, y algunos segmentos específicos a cargo del Consejo Provincial, la mayoría de carreteras presentan daños constantes debido a factores climáticos y a la falta de infraestructura complementaria, como cunetas y sistemas de drenaje.

Entre los casos específicos, mencionó la caída de un puente en el sector Los Geranios, en Nangaritza, que mantiene aisladas a comunidades como Sumayaku, así como daños en infraestructuras similares en sectores como Panguintza y el río Nangaritza. En este sentido, propuso declarar en emergencia estas obras para su reconstrucción inmediata y garantizar la movilidad y comercialización de productos agropecuarios.

Producción agropecuaria y reactivación rural
En materia productiva, Vega enfatizó la necesidad de fortalecer el sector agropecuario, al que calificó como abandonado en los últimos años. Señaló una reducción significativa en el potencial ganadero y una disminución en la producción agrícola, lo que ha provocado que la provincia deje de ser un importante proveedor de alimentos para regiones vecinas como Loja.

Como propuesta, planteó la organización de productores, el incremento de asistencia técnica mediante la contratación de más profesionales (agrónomos, veterinarios e ingenieros forestales), así como la dotación de insumos, herramientas y semillas para cultivos estratégicos como café y cacao, productos que cuentan con reconocimiento internacional.

Asimismo, destacó la necesidad de promover unidades productivas de mayor escala, mínimo dos o tres hectáreas, que permitan a los agricultores generar ingresos sostenibles y superar condiciones de subsistencia.

Juventud y acceso a oportunidades
El precandidato también abordó la problemática de la falta de interés de los jóvenes en actividades agropecuarias, atribuyéndola a la baja rentabilidad y a las dificultades de acceso a financiamiento. En este sentido, propuso incentivos productivos, capacitación y acompañamiento técnico como mecanismos para reactivar la participación juvenil en el campo.

Sector minero: propuesta de oficina de coordinación
En relación con la actividad minera, Vega propuso la creación de una oficina de coordinación dentro del Consejo Provincial, orientada a brindar asesoría legal y técnica para procesos de regularización y legalización de los trabajadores del sector.

Argumentó que esta iniciativa responde a una necesidad urgente de acompañamiento institucional, especialmente ante la percepción de abandono y persecución que, según indicó, enfrentan los mineros. Además, resaltó su experiencia personal en esta actividad como un elemento que le permite comprender la realidad del sector.

Escenario político y posibles alianzas
En el ámbito político, Vega confirmó su participación por el movimiento MAS y señaló que se encuentran en proceso de diálogo para concretar alianzas estratégicas en distintos cantones de la provincia. Indicó que estas conversaciones incluyen acuerdos para candidaturas a alcaldías, concejalías y juntas parroquiales.

Entre los avances, destacó conversaciones con actores políticos en cantones como Zamora, Yantzaza y Chinchipe. En particular, mencionó que en Yantzaza existe un acuerdo consolidado con el joven precandidato Franklin Sozoranga, mientras que en otros territorios las negociaciones continúan en fase de definición.

Asimismo, señaló que, pese a la situación jurídica de ciertas organizaciones políticas a nivel nacional, existe respaldo de diversos sectores ciudadanos que han manifestado su apoyo a su candidatura.

Finalmente, Modesto Vega hizo un llamado a la ciudadanía a participar activamente en el proceso electoral, destacando la importancia de tomar decisiones orientadas al desarrollo de la provincia y del país. Subrayó la necesidad de mejorar las condiciones de seguridad, salud y atención estatal, aspectos que considera fundamentales para el bienestar de la población.

El precandidato concluyó reiterando su compromiso de trabajar por el desarrollo integral de Zamora Chinchipe, basado en la planificación, la experiencia y el contacto directo con la ciudadanía.

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Ciudadanía alerta por incremento de inseguridad en sectores rurales del cantón Zamora

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Zamora, Ecuador. – Habitantes de comunidades rurales del cantón Zamora expresan una alarmante preocupación frente a recientes hechos delictivos y situaciones irregulares que evidencian un deterioro en las condiciones de seguridad ciudadana, particularmente en sectores como La Saquea y la presencia de vendedores ambulantes en comunidad rurales.

De acuerdo con información proporcionada por moradores, durante la madrugada del pasado domingo, aproximadamente a las 03h30, se registraron asaltos a al menos tres ciudadanos en el sector de La Saquea, presuntamente perpetrados por individuos que se movilizaban en motocicleta. Este hecho ha generado alarma en la población, no solo por la violencia del acto, sino también por las condiciones estructurales que facilitarían este tipo de delitos.

Entre los principales factores de riesgo identificados por la ciudadanía se encuentran la falta de iluminación pública adecuada, la ausencia de sistemas de videovigilancia y el limitado patrullaje policial en horarios críticos, elementos que configuran un entorno de vulnerabilidad para quienes transitan o residen en estos sectores.

A esta situación se suma la preocupación reportada en la comunidades de las parroquia Guadalupe, San Carlos de las Minas y Cumbaratza, donde habitantes alertan sobre la presencia de personas desconocidas que recorren viviendas bajo la modalidad de comercio ambulante, ofertando herramientas y productos varios. Según los testimonios, estos individuos no serían originarios del sector ni ecuatorianos, tienen acento Venezolano. Una experiencia nos cuenta a este medio un ciudadano de un barrio de Guadalupe, que 4 individuos  habrían ingresado al patio de su casa para vender cuchillos y otras piezas, mostrando actitudes insistentes e incluso prepotentes. También por el trayecto Nambija Bajo – San Carlos de las Minas, recorren vendiendo mercadería y son prepotentes cuando no se les compran dijo un ciudadano del sector.

Los moradores consideran que este tipo de comportamientos podría estar vinculado a posibles acciones de reconocimiento territorial con fines delictivos, lo que incrementa la percepción de inseguridad y genera un ambiente de tensión en las comunidades. Ante esta situación, varios ciudadanos manifiestan su decisión de reforzar medidas de control comunitario para evitar el ingreso de personas desconocidas y advierten que harán justicia comunitaria si las autoridades de seguridad no toman acciones.

En este contexto, hacen un llamado a las autoridades competentes para implementar acciones inmediatas que permitan garantizar la seguridad de la población.

Entre las principales demandas ciudadanas se destacan:

  • Incremento del patrullaje policial en zonas rurales
  • Instalación de sistemas de iluminación pública
  • Implementación de cámaras de seguridad
  • Coordinación efectiva entre autoridades y comunidad

Un expolicía que trabaja en su finca dijo que coinciden con los habitantes en que la falta de intervención oportuna podría derivar en un escalamiento de violencia, afectando la integridad de los habitantes y la estabilidad social de las comunidades.

Finalmente, los ciudadanos reiteran su disposición a colaborar con las autoridades, pero enfatizan la necesidad de respuestas concretas y oportunas que permitan restablecer la tranquilidad en el territorio.

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Ministra de Energía dice que no devolverá garantías a Sinohydro hasta que Coca Codo Sinclair funcione correctamente

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El Gobierno de Ecuador formalizó el 17 de abril la recepción de la hidroeléctrica Coca Codo Sinclair, la mayor del país, una década después de su entrada en funcionamiento en 2016, tras años de retrasos por fallas estructurales y miles de fisuras detectadas en la obra construida por la empresa china Sinohydro.

El gerente del proyecto Coca Codo Sinclair de Sinohydro, Sheng Mingzhong, y el subgerente del proyecto de la Corporación Eléctrica del Ecuador (Celec), Pedro Luis Rodríguez, firmaron el acta de recepción definitiva, un acto que, según el Ejecutivo, «destraba un proceso histórico».

Coca Codo Sinclair: El Estado recibe la obra pese a las 17.600 fisuras y advertencias de Contraloría
Sin embargo, resta un detalle pendiente: la devolución de las garantías entregadas por Sinohydro como parte del contrato y que tendrían que liberarse, una vez se ha concretado la recepción de la obra.

Sinohydro tiene derecho a recibir más de USD 200 millones en garantías entregadas al Estado ecuatoriano, entre ellas, una que cubre defectos de los distribuidores de agua de la central, que por años ha sido el punto de conflicto entre las partes, pues estos equipos tienen más de 17.000 de fisuras.

Pero la ministra de Ambiente y Energía, Inés Manzano, anunció el 19 de abril que «el pago (de esas garantías) no se libera hasta que esta importante hidroeléctrica funcione correctamente». Aunque no aclaró si se refiere a todas las garantías o la que específicamente cubre los defectos en los distribuidores.

La historia de una obra polémica
Coca Codo Sinclair está ubicada entre Napo y Sucumbíos y fue construida durante el Gobierno del expresidente Rafael Correa (2007-2017), con una inversión de 2.000 millones de dólares.

Entró en funcionamiento a finales de 2016, pero nunca fue recibida totalmente por el Gobierno debido a fallas detectadas desde su construcción.

La recepción de Coca Codo Sinclair se concretó en cumplimiento de un laudo por acuerdo de las partes, que fue notificado por la Corte Internacional de Arbitraje el 3 de abril pasado.

El Gobierno actual de Daniel Noboa señaló que este acuerdo, que calificó como un «hito», no implica «la cesión de la hidroeléctrica ni una pérdida de control del Estado».

«Por el contrario, Ecuador mantiene la rectoría, supervisión y defensa de sus intereses sobre Coca Codo Sinclair, infraestructura fundamental para la seguridad energética nacional», ya que las garantías de buen funcionamiento y ausencia de defectos en los distribuidores se mantendrán en custodia de Celec.

Ahora el Ejecutivo traspasará su operación, mantenimiento y el 100 % del riesgo a la empresa PowerChina, que se encargará de reparar las fisuras y los defectos detectados por la Contraloría, según informó la Celec. Fuente: Primicias

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